Последняя четверть учебного года для большинства школьников означает: скоро закончится учеба, не будет будильников по утрам, уроков, оценок. И только тем, кто заканчивает 9-й или 11-й класс, не до веселья. ГИА и ЕГЭ впереди. Те самые испытания, к которым они готовились целый год, а некоторые даже не один. Разговоры о судьбоносности экзаменов многих детей довели до нервного срыва. Хорошо, когда родители могут объяснить, поддержать и правильно настроить. А если им самим страшно?
Конечно, любой экзамен — стрессовая ситуация. Но требования к проведению ГИА и ЕГЭ постоянно меняются. В такой ситуации “завалить” экзамен может любой, даже отлично подготовленный выпускник. А тот, кто никогда не показывал выдающихся успехов в учебе, — получить неожиданно высокий балл. Дело тут даже не в везении, удаче, а в психологическом настрое — если перед ребенком нет сверхзадачи, он не испытывает чрезмерных нервных перегрузок и способен в нужный момент сконцентрироваться.
Помочь подготовиться к выпускным экзаменам может психолог. Существуют специальные программы, которые не только научат выпускников (и родителей!) преодолевать страхи и тревоги, но даже могут предупредить психосоматические заболевания, связанные с экзаменационным периодом. На тренинге научат приемам эффективного запоминания и работы с текстом. Но главное, научат справляться с переживаниями и стрессовыми ситуациями, формировать позитивные установки, приемам расслабления, релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Кстати, все это актуально и для тех, кто давно сдал выпускные экзамены в школе, но теперь завершает учебу в вузе и готовится защитить диплом.
Сейчас идет набор выпускников (и родителей) в группы для занятий по программе “Психологическая подготовка к ЕГЭ”. Записаться и узнать все подробности можно по телефону 8 (902) 133-89-96
8 (902) 133-89-96. Занятия проводит практикующий школьный психолог со стажем — Ирина Михайлова. Она же предлагает тренинг “Скоро в пятый класс” для четвероклассников.
Почему это важно? Потому что переход из начальной школы в среднее звено — кризисный этап в жизни школьника. Именно в пятом классе происходит резкое изменение условий обучения. Это приводит к увеличению нагрузки на психику. Чтобы сделать процесс адаптации менее проблематичным, необходимо начинать профилактическую работу с детьми еще в четвертом классе. Для этого и разработан тренинг “Скоро в пятый класс”.
