По данным сотрудников государственной инспекции маломерных судов во вторник в Апатитах на озере Имандра лед был толщиной 50 сантиметров, в Кировске на озере Глубокое — 70 сантиметров. А это значит, что крещенские купания у нас состоятся.
В Апатитах мероприятия, посвященные Крещению Господню, пройдут в Тик-Губе: 18 января в 20 часов настоятель Храма Новомученников и Исповедников Российских отец Василий проведет обрад освящения воды. После этого можно будет окунаться — до трех часов ночи. В Кировске купания будут идти на озере Глубоком с 23 часов до двух ночи.
Погружение в прорубь один раз в году — это сильнейший стресс для организма. В канун Крещения спасатели и сотрудники государственной инспекции маломерных судов напоминают о правилах безопасности при купании в проруби.
Перед тем, как окунуться, сотрудники МЧС советуют разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Подберите удобную и нескользкую обувь, которая должна легко сниматься, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идти к проруби советуют в ботинках или специальных резиновых тапочках. Окунаться лучше всего по шею, то есть голову не мочить, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Кроме того, погружение в воду с головой увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода. Нырять в прорубь вперед головой категорически запрещено.
Чтобы избежать общего переохлаждения организма, специалисты МЧС не советуют находиться в проруби более одной минуты.
Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
И одно из основных правил — перед тем, как окунуться в прорубь, категорически запрещено употреблять алкоголь.
Будьте внимательны и осторожны!
